top of page
IMG_9689.JPG

Dienas režīms

  • 8:00 Mostamies (personīgie rīta mazgāšanās rituāli).

  • 08:30 Sveiciens saulei.

  • 09:00 Brokastis.

  • 09:30 Visi rūpīgi uzpoš savas istabiņas.

  • 09:45 Rūpīga istabiņu pārbaude (sacenšamies par plusiņiem).

  • 10:00 Rīta aplis (dienas darba plāna izklāsts, sadalīšanās grupās).

  • 10:15 Pasākumi, radošas aktivitātes un daudz svaiga gaisa (atkarīgs no dienas iekšējā plāna un dienas tematikas).

  • 13:00 Pusdienas.

  • 14:00 Klusais dienasvidus ar atpūtas pauzi – pasapņojam ar acīm vaļā.

  • 15:00 Kopīgās aktivitātes (pēc satura un dienas tematikas).

  • 18:00 Vakariņas.

  • 18:30 Gatavojamies vakara aktivitātēm. Vakara pasākums, visādas jautras lustes vai brīvais laiks (pēc satura un dienas tematikas).

  • 20:30 Jogas nodarbība.

  • 21:00 Naksniņas (garda maltīte pirms miedziņa) un dienas izvērtējums (Kā es šodien jutos?).

  • 21:30 Gatavošanās naktsmieram (personīgie vakara mazgāšanās rituāli).

  • 22:00 Visi dodas uz čučumuižu (vakara pasaciņa, kam grūtības iemigt).

© 2026 Powered and secured by Gudrais Solis

Rīga, Brīvības iela 37

bottom of page